Qu'est-ce que le coaching de vie ?

Coaching individuel à Bressuire ARTIC Coaching

Le coaching de vie, c’est un accompagnement humaniste, personnalisé, limité dans le temps. Il permet grâce à la détermination d’objectifs d’aller de votre présent vers le futur que vous souhaitez atteindre.

Ce qui fait la base de mon accompagnement, c’est le respect de l’autre, de sa parole, dans un contexte de confiance et de bienveillance mutuelles . Que chacun(e) puisse se saisir encore mieux de ses qualités, ses compétences, ses talents afin de les mettre à profit pour son épanouissement personnel, voila ce qui nourrit ma pratique.

Comment se déroule un coaching ?

Un coaching se réalise durant un nombre de séances à définir ensemble et se compose de 4 phases.
Une première séance permet de valider ensemble l’adéquation entre vos attentes et le processus de coaching et de poser le cadre éthique de l’accompagnement. L’objectif est d’établir ensemble un suivi qui convienne à chacun(e).

Phase 1

Cerner votre situation, vos attentes, votre projet et préciser les points sur lesquels je vais pouvoir vous accompagner ( blocages, limites, peurs, … )

Phase 2

Déterminer avec précision votre objectif, ce vers quoi vous souhaitez diriger votre énergie.

Phase 3

Cibler ce qui pourrait freiner la bonne marche de votre projet et trouver comment y répondre.

Phase 4

Accompagner à établir le plan d’action nécessaire à votre réussite, et nous faisons le point de tout ce que vous avez déjà entrepris.

Au-delà de ce coté très pratique, vous avancez aussi vers une meilleure connaissance de vous-même.