Qu'est-ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie, c’est un accompagnement humaniste, personnalisé, limité dans le temps. Il permet grâce à la détermination d’objectifs d’aller de votre présent vers le futur que vous souhaitez atteindre.
Ce qui fait la base de mon accompagnement, c’est le respect de l’autre, de sa parole, dans un contexte de confiance et de bienveillance mutuelles . Que chacun(e) puisse se saisir encore mieux de ses qualités, ses compétences, ses talents afin de les mettre à profit pour son épanouissement personnel, voila ce qui nourrit ma pratique.
Comment se déroule un coaching ?
Un coaching se réalise durant un nombre de séances à définir ensemble et se compose de 4 phases.
Une première séance permet de valider ensemble l’adéquation entre vos attentes et le processus de coaching et de poser le cadre éthique de l’accompagnement. L’objectif est d’établir ensemble un suivi qui convienne à chacun(e).
Phase 1
Cerner votre situation, vos attentes, votre projet et préciser les points sur lesquels je vais pouvoir vous accompagner ( blocages, limites, peurs, … )
Phase 2
Déterminer avec précision votre objectif, ce vers quoi vous souhaitez diriger votre énergie.
Phase 3
Cibler ce qui pourrait freiner la bonne marche de votre projet et trouver comment y répondre.
Phase 4
Accompagner à établir le plan d’action nécessaire à votre réussite, et nous faisons le point de tout ce que vous avez déjà entrepris.
Car ARTIC n’a pas été choisi par hasard :
Votre Autonomie, vos Ressources, vos Talents, votre Intelligence et votre Créativité. Voila ce à quoi je veux vous permettre d’accéder davantage.
Vous êtes votre meilleur atout, et au travers du processus de coaching, je vous accompagne à utiliser encore mieux votre potentiel.
La connaissance de vos forces, de vos émotions, de vos croyances, parfois aidantes, parfois contraignantes vous permet d’avancer sur tous les chemins. Impossible de prévoir ce qui va arriver, mais en se connaissant soi-même on sait comment réagir et trouver des solutions pour toujours avancer.
« Plus on se verra et moins vous aurez besoin de moi ». L’objectif est clair : trouver votre propre équilibre